首先，让我们明确一点，虽然拖鞋对你的脚可能不是最好的，但穿拖鞋肯定比赤脚好。事实上，美国足病医学会警告说，赤脚可能导致肥胖足底疣在你的脚底，以及癣真菌和其他感染。也就是说，人字拖不是最健康的鞋类选项。OrthoBethesda马里兰州贝塞斯达的一个由委员会认证的整形外科医生组成的小组警告说，经常佩戴它们会影响你的姿势、脚趾、皮肤、脚跟和足弓。此外，还有可能出现水泡、平衡问题和足底筋膜炎。不要让我们知道他们在台阶上、人行道上或开车时有多危险。
不过，它们看起来真的很酷，所以我们知道无论如何我们都要穿它们。下面是该怎么做:
浸泡
夏天是放松的时候，所以打开一杯凉爽的饮料，让我们也给那些脱水的脚喝一杯。开始你的足部护理计划，用清洁浸泡。用epsom或镁盐浸泡可以帮助舒缓和放松你的脚，同时排出皮肤中的毒素。
教练浸泡肌肉恢复浴
如果你一直在努力锻炼海滩上的身材，你可以用这种沐浴液来全身沐浴，但它混合了精油和盐分，对足部也有很好的治疗作用。镁片有助于循环和缓解疼痛，而精油有助于舒缓和软化皮肤。选择镇静薰衣草、冷却薄荷、活力柑橘或刺激桉树茶树，定制您的浸泡体验。
Gehwol Fuskaft草药浴
另一种选择是让专业人士来照顾你的脚的情况是走diy路线。给自己洗个暖脚澡，滴一勺这种松木、薰衣草和迷迭香油的混合物，让皮肤变得柔软，然后稍微冷却一下。之后，曾经恶心的东西看起来和闻起来都很棒。
片状剥落
我们知道去角质对你的脸有好处。去除所有的死皮和减少老茧对健康的脚是更重要的。它可以帮助打开毛孔，为下一步做足部保湿准备。
浮石谷浮石
浸泡足部约五分钟后，用湿浮石轻轻摩擦胼胝和任何较硬的皮肤，去除死皮细胞。就像浸泡本身一样，熔岩石含有对你的脚有益的微量元素。按摩动作还将进一步刺激血液流动，缓解疲劳。每两天使用一次，让宝宝的皮肤光滑。浸泡和去角质后，用清水冲洗。
基尔的“终极男人”身体磨砂皂
如果你没有时间每天泡澡(谁有时间呢?)，淋浴时要随身携带这款香皂。你可以用它来去除全身的死皮，但记住每天都要用在脚上，尤其是在夏天，作为浸泡和浮石护理的补充。
滋润
现在那些幸运的狗已经去角质，新鲜，干净了，是时候用一种好的保湿霜锁住水分了。再一次，放松。慢慢来，在产品中按摩，不仅能让你的皮肤感觉很棒，还能刺激血液循环。如果你以治疗结束一天，穿上一双干净的白色袜子，帮助你在夜间锁住水分。
光明调理身体香脂
Lumin专注于专为男性皮肤配制的产品，这款润肤霜对你的全身都很好。它包括富含舒缓肌肤氨基酸的提取物、深层不油腻保湿的乳木果油、舒缓和保护肌肤的可可籽黄油，以及帮助足部保持水分的甜杏仁油。
梅隆商品三叶草黄瓜足部霜
虽然这款不油腻的面霜旨在舒缓和恢复你的双脚活力，但乳木果油、维生素E、洋甘菊和迷迭香的混合物确实可以涂抹在你身体任何需要愈合和补水的部位。
ISDIN Uradin Podos水合凝胶油
在你的脚上涂抹这种强力凝胶，一天两次，你就会看到你夏天变硬的脚神奇地变成更柔软，更光滑，更有吸引力的东西。
除臭
人字拖的另一个好处是，可以让你的脚呼吸到新鲜空气，但你可能仍然会穿着鞋子和袜子去办公室或健身房。一定要快速喷洒除臭剂，保持双脚清新。
表面深层除臭喷雾
介于止汗剂和除臭剂之间的产品是Surface Deep推出的除臭产品——除臭剂。它使用乙醇酸来中和和抑制细菌引起的气味，同时也能微妙地去角质。其他皮肤舒缓、富含抗氧化剂的成分包括益生菌、水果提取物和芦荟，以清洁、平静和支持皮肤。这对你的腋窝很好，但我们认为这是对我们的人字拖的完美补充。
防晒霜
由于你穿着人字拖，双脚几乎一丝不挂，这可能是自去年劳动节以来晒太阳次数最多的一次。别犯菜鸟犯的错误，烧了那些小猪。
地质精华防晒霜
45美元一管不到3盎司的产品，我们承认有点放纵，但你这么努力工作，难道不值得保护你的投资吗?学界的防晒霜是设计为你的脸皮肤护理程序的一部分(因此使用它),但30的防晒系数,结合reef-safe矿物和物理防晒霜最大保护和40分钟的水阻力,我们认为这也是完美的保持接触的双脚健康,更不用说晒伤和脱皮了。此外，作为你的足部护理常规的一部分，它含有健康剂量的透明质酸(1%)和烟酰胺(1%)，使你的脚上的皮肤看起来更好。
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