现在，在家呆一年意味着屏幕时间增加。这是真的——我们经常发现自己几乎整天都盯着笔记本电脑、手机或平板电脑的屏幕。无论是没完没了的Zoom会议，深夜游戏，还是周末在Netflix上狂看，我们通常都能感受到代价。
剧透提醒:你不需要变成夜猫子来保护你的眼睛。你只需要一副高质量的蓝色遮光眼镜。
为了保护你的眼睛不被长时间的屏幕暴露以及它对我们眼睛的不良影响所伤害，我们为男性挑选了最好的蓝光阻隔眼镜。这些时尚的选择可以带或不带处方购买。一旦你玩了其中一个眼镜男，让我们知道如果你喜欢你看到的(双关语)。第一次买一双?没烦恼!我们包括了一个简短的购买指南和蓝光入门。
相关指南
最佳总成绩:菲利克斯·格雷
菲利克斯·格雷(Felix Gray)收藏的蓝光阻挡眼镜可不仅仅是好看。(另一个双关语)。他们夸耀光泽，重量和坚实的工艺，你会联想到像雷朋这样的高端太阳镜品牌，但没有让你害怕使用他们的价格震惊。更令人惊讶的是，当你往外看时，虽然镜片的金色很好，但却很暗，几乎不容易被注意到。该品牌的框架在各种经典的轮廓，但我们偏爱圆形的罗布林框架。在咖啡店工作时要小心，因为你会被赞美打断一整天。
最佳选择恋人:金屏
jin有多种镜框可供选择，每一款镜框都可以选择添加jin Screen和jin Screen Night。前者是该品牌为你白天盯着电脑而推出的蓝光屏蔽技术，后者是为睡前盯着屏幕而定制的。只要选择你最喜欢的款式——方形的MCF-17S-243会在人群中或小隔间中脱颖而出——和你喜欢的镜片一起结账，需要额外支付60美元。
最佳融合:Spektrum Prospek-50
如果你的眼睛需要休息，但你对有色镜片不感兴趣，那么Spektrum的蓝光阻挡眼镜就是你一直在等待的解决方案。醋酸盐和钛的结构使它们超级耐用和轻便。我们喜欢命运号的经典魅力。
最佳社会意识奖:Warby Parker Kimball
每个人最喜欢的一赠一眼镜品牌也加入了蓝光游戏，带来了所有心爱的品牌功能。Warby的虚拟试穿工具可以让你在购买前缩小选择范围，就像吸引了美国眼镜大众的免费在家试穿一样。该品牌的镜框选择是无可挑剔的时尚，即使它是有点同质。但当你有像Kimball这样的选择时，谁会在乎呢?这是一款时髦的复古风格的玳瑁鞋。最棒的是，每一副沃比·帕克蓝光眼镜都意味着送一副真眼镜有人需要．
最适合玩家的游戏:Gunnar Intercept
如果你是一个使命的召唤瘾君子，这是你需要的眼镜。深色的琥珀色镜片可以保护你的眼睛，硅胶涂层可以防止划伤，符合人体工程学的平衡框架意味着你永远不必放开控制器。
最佳预算选择:TruVision阅读器
你喜欢简单的长方形黑色镜框吗?你更喜欢打折吗?亚马逊蓝色挡光眼镜可能适合你。你可以在亚马逊(Amazon)上花30美元买到两包这种简易阅读器。想要获得更多的预算选择，请访问我们的兄弟网站Digital Trends，那里有一个电脑阅读眼镜的交易列表。
最佳改善睡眠:伽玛射线光学橙色眼镜
持续暴露在蓝光下会影响你的睡眠时间。这种橙色眼镜可以阻挡97%的蓝光，有助于改善睡眠。在长时间面对屏幕后，你可以摆脱不安的夜晚。当你醒来的时候，你会感觉比以前休息得更好，准备好迎接新的一天。这些价格实惠的眼镜配有一个盒子和清洁布，而且它不会影响质量。
最适合普通电脑使用:J+S视觉蓝光屏蔽眼镜
如果你发现自己在电脑上浏览了好几个小时，你需要这副经典的J+S Vision蓝光屏蔽眼镜。这种眼镜可以帮助你提高工作效率，减轻由蓝光引起的头痛和眼睛疲劳。它们也适合轻游戏和电脑阅读。低颜色失真的镜头，阻挡了90%的蓝光，也给你一个更清晰的视野。你最不想看到的就是被色彩浓重的眼镜分散了注意力。
最适合赞美:泰勒蓝光圆眼镜
在家工作到晚上11点听起来很棒，但你仍然在工作，因为你选择在工作日洗衣服。多亏了这种阻挡蓝光的眼镜，你再也不需要在凌晨劳神了。最好的部分?它们超级时尚(而且价格实惠)，所以你肯定会得到大量虚拟赞美。
最佳风格和功能:看看Optic Sullivan蓝光阻隔眼镜
Look Optic使用专有保护技术，保护你的眼睛免受蓝光带来的伤害。沙利文模型是一副精致的眼镜，在Zoom商务会议上看起来很不错，这也帮助了它。
最佳耐用日常穿戴:百特蓝蓝光眼镜
有什么理由不喜欢这些引人注目、非常酷的香槟色的蓝色酒杯呢?椭圆形的镜框增添了独特的风格点，让它们适合与任何衣服搭配。
背景在蓝光上
在我们的日常设备中，如LED和荧光灯、电脑显示器、智能手机和平板电脑屏幕，甚至是收银机控制台等设备，都很难看到蓝光。蓝光不好吗?其实没那么简单。蓝光的波长较短，能量含量较高，对提高警惕性、帮助记忆和认知功能，甚至改善情绪都很有好处，除非你想放松下来休息一下。当过度暴露在蓝光下(尤其是在晚上)，问题就出现了扰乱醒睡周期，导致睡眠问题和白天的疲劳。随着时间的推移，过度暴露在蓝光下会导致疲劳、眼睛疼痛或过敏、聚焦困难，甚至老年性黄斑变性。
是的，怀疑者会告诉你，阳光比任何人造设备含有更多的蓝光。然而，阳光包含了光谱中所有其他颜色的光，而蓝光在我们的屏幕上被调高了很多，以提供明亮、清晰的图像。此外，当阳光间接地从远处照射到我们时，我们倾向于直接盯着屏幕发出的蓝光，在相当近的距离．这就是为什么阻挡蓝光的眼镜一上市就迅速受到欢迎的原因。
防蓝光眼镜真的有用吗?
从我们的钱来看，蓝光阻隔眼镜当然不是一个骗局。阻挡蓝光的眼镜确实有效，它增加了一层额外的蓝光防御层。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，当然，蓝光也会随着时间的推移损害眼睛。
蓝光眼镜经过特殊处理，并涂上一层能产生魔力的材料。看看有多少品牌能以合理的价格制造出蓝光眼镜，自己试试吧。
最好的防蓝光眼镜是什么?
如果你想为男士配一副蓝色遮光眼镜，你肯定想要最好中的最好，对吧?我们很难将最佳防蓝光眼镜的范围缩小到一种，但如果我们必须选择一种，我们会选择合适的价格、功能和风格的组合。在这种情况下，我们认为菲利克斯灰蓝色挡光眼镜是一个突出的赌在这三个品质。
如果你想要一款多功能的男士蓝色遮光眼镜，那你一定要菲利克斯·格雷(Felix Gray)。
整天戴阻挡蓝光的眼镜可以吗?
简而言之，整天戴着阻挡蓝光的眼镜是绝对没问题的。最好的男士蓝光眼镜可以从多个方面保护你的眼睛，尤其是防止大包装(比如笔记本电脑屏幕)和小包装(比如手机屏幕)发出的蓝光的有害影响。专家表示，蓝光涂层不会过多，也不会对眼睛造成伤害，能起到至关重要的保护作用。
你可以防止眼睛疲劳，也给了眼睛另一层防御。所以，是的，最终，你可以整天戴着阻挡蓝光的眼镜而不用担心。男士蓝光眼镜成了你的新秘密(或不算秘密)眼镜武器。
